Catégorie : Les plantes bien être

Coaching Minceur Premium, l’aide qu’il vous manquait pour perdre du poids ! ?>

Coaching Minceur Premium, l’aide qu’il vous manquait pour perdre du poids !

Malgré vos nombreuses tentatives individuelles, qu’il s’agisse de régimes drastiques ou de séances de sport, vous n’êtes pas parvenu à affiner votre silhouette et vous ne savez plus vers quelles solutions vous tourner.

Pourquoi ne pas essayer la toute dernière offre du numéro 1 de la minceur en France?

Le Coaching Minceur Premium Anaca3 ?
Son but: vous donner toutes les chances d’atteindre ENFIN vos objectifs minceur.

Le Coaching Minceur Premium : Qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit tout simplement d’une solution combinant l’action et les conseils d’un coach spécialement désigné pour assurer votre suivi et vous prodiguer les meilleurs conseils pour avoir une alimentation la plus équilibrée possible.

Cette méthode sera également l’occasion pour vous d’avoir un bilan de votre évolution tout au long du processus afin de ne jamais voir votre motivation s’émousser.

La définition du Coaching Minceur Premium que vous propose Anaca3 tient en 4 actions majeures
qui seront autant d’atouts pour vous aider à perdre du poids:

Un coach en ligne assure votre suivi personnalisé et se tient à votre disposition à toutes les étapes du processus pour vous encourager, vous soutenir en période de doute et répondre à toutes les questions que vous vous posez.

Pour cela, il vous suffit simplement de lui adresser un mail en abordant le sujet qui vous préoccupe.
un guide nutritif vous aide au quotidien à concevoir les recettes les plus équilibrées et saines pour votre organisme et votre ligne. Savoir maigrir ne passe, en effet, par seulement par le domaine physique et sportif.

Pour espérer une réduction de poids visible en un minimum de temps, vous devrez axer vos efforts sur la qualité de votre alimentation notamment.
des défis sportifs et challenges afin que vous puissiez atteindre vos objectifs en vous amusant le plus possible.
des bilans de vos progrès et courbes de poids auxquels vous pouvez accéder à domicile depuis votre iPhone ou sur votre ordinateur.

Comment fonctionne le Coaching Minceur Premium ?

Pour pouvoir commencer au plus vite à prendre les choses en main et à retrouver une silhouette qui sera signe de fierté pour vous, l’accès aux services de cette toute nouvelle offre Anaca3 vous apparaîtra d’une simplicité maximale. Tout d’abord, il vous faudra sélectionner la formule qui correspond le mieux à vos attentes et aux objectifs que vous vous êtes préalablement fixé.

Sachez que le Coaching Minceur Premium a été conçu aussi bien pour la femme, pour l’homme que pour ado. Une fois cette première formalité accomplie, vous pourrez alors passer à la création de votre compte en remplissant votre fiche personnelle. Celle-ci comprendra notamment votre poids, votre taille, les objectifs que vous souhaitez atteindre, vos coordonnées, votre date de naissance ou encore si vous pratiquez ou non un sport.

Dès que vous vous serez conformé à cette formalité qui ne vous prendra pas plus de quelques minutes, vous pourrez accéder à votre espace personnel. Vous serez immédiatement conquis par l’interface du site, par son ergonomie pensée dans les moindres détails pour vous offrir un confort et une facilité de navigation optimaux.

Vous pourrez dès lors accéder à toutes les fonctionnalités et services du Coaching Minceur Premium et commencer enfin les choses sérieuses.

Combien coûte le Coaching Minceur Premium et où l’acheter ?

En terme de tarif, le Coaching Minceur Premium vous donne la possibilité de sélectionner l’une des trois formules suivantes suivant la durée que vous souhaitez consacrer à l’atteinte de vos objectifs.

Formule 1 : Le Coaching Minceur Premium d’une durée d’un mois à 27.90 €
Formule 2 : Le Coaching Minceur Premium d’une durée de deux mois plus un mois offert à 55.80 € au lieu de 83.70 €
Formule 3 : Le Coaching Minceur Premium d’une durée de trois mois plus trois mois offerts à 83.70 € au lieu de 167.40 €

Vous pourrez réaliser votre achat directement sur le site Anaca3.com.

Pour vous forger votre propre opinion et constater par vous-même si le Coaching Minceur Premium d’Anaca3 est efficace, vous savez ce qu’il vous reste à faire.

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Pack objectif ventre plat : un allié minceur

La marque Anaca3 continue sans cesse d’innover pour aider chaque utilisateur de sa gamme de produits amincissant à trouver la formule adéquate pour ses besoins. Le pack objectif ventre plat est un programme sur mesure élaboré particulièrement pour les personnes confrontées au problème de ballonnement de ventre, mais aussi au surpoids.

Pack Ventre Plat Anaca3 Achat
Son action cible tous les aspects du processus pour aider le client à trouver entière satisfaction. Le pack est disponible sur la boutique en ligne Anaca3 et en pharmacie.

Pack but ventre plat Anaca3 pour quels besoins ?

‟ J’ai longtemps cherché des produits pour casser le ventre et régler mon problème de digestion, mais c’est toujours la déception.” De nombreuses personnes vivent cette situation, pourquoi ne pas essayer le pack ventre plat anaca3 ?

Ce pack produit est une formule destinée à diminuer les ballonnements de ventre, réduire l’absorption des graisses et favoriser la digestion.

Il prend aussi en compte l’aspect toxicité du corps, il est donc indispensable pour drainer et éliminer les toxines de l’organisme.

De plus, il aide à brûler les graisses et mincir.

Ce pack à 2 catégories de produits anaca3 et 1 accessoire est un programme sur mesure pour résoudre efficacement les besoins spécifiques de chaque personne.

Les Actions du pack but ventre plat

Le pack contient :
• 1 Draineur anaca3
• 2 Boîte de gélules “ Anaca3 ventre plat
• 1 Accessoire ( Mason jar)

Pack Ventre Plat Anaca3 Achat
Le draineur anaca3 comporte des plantes (l’hibiscus, le frêne, le cola, le thé vert) et des minéraux (le zinc, le chrome).

Le draineur anaca3 et utilisé pour le drainage de l’organisme grâce à l’hibiscus.

Ce produit facilite les fonctions d’élimination de l’organisme grâce au frêne et il aide à brûler les graisses grâce au cola. Par ailleurs, l’utilisation du draineur anaca3 aide à favoriser l’amincissement grâce au cola, aide à favoriser les sensations de jambes légères grâce à l’hibiscus et aide à renforcer l’organisme grâce à l’hibiscus.

Les gélules du anaca3 ventre plat renferment du fenouil, de l’ascophyllum et du calcium.

Les actions de ses ingrédients actifs sur l’organisme sont les suivantes : réduire les ballonnements grâce au fenouil, aider à favoriser la digestion grâce à l’ascophyllum, contribuer à un transit régulier grâce à l’ascophyllum, favoriser l’élimination grâce au fenouil, diminuer l’absorption des graisses grâce à l’ascophyllum, aider à mincir grâce à l’ascophyllum. L’action conjuguée de ses deux produits est indispensable pour diminuer le volume du ventre et avoir corps sain.

A ce pack est ajouté 1 accessoire, le mason jar. Fabriqué en verre, de dimension 21 x 10 x 7,8 cm, ce bocal pratique et solide est idéal avec mon draineur, il est à emmener partout et est lavable au lave-vaisselle. Pour ceux qui aiment siroter, cet accessoire peut servir à la maison, au bureau et partout.

Pack Ventre Plat Anaca3 Achat

Comment acheter le pack but ventre plat ?

Tout le monde peut acheter ce pack sur la boutique en ligne Anaca3 ou dans les pharmacies, toute la gamme de la marque est vendue dans ces surfaces. L’achat du pack sur la boutique offre des avantages :
• Prix du pack 77,90 euros au lieu de 86,60
• jusqu’à 3% de remise sur le montant total du pack
• Offre disponible sur la boutique et par le service client
• Accès coaching gratuit et illimité sur le site
• Paiement sécurisé
• Livraison gratuite en France ( hors Dom-Tom) du pack sous 48h

Le pack pour ventre plat est une solution pour les personnes qui cherchent à réduire le volume de leur ventre et perdre du poids de manière saine. L’utilisation de ce pack est aussi très indispensable pour son rôle de détoxification de l’organisme.

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Pack goodbye centimètres Anaca3 pour réduire la cellulite

Avec son programme sur mesure pack good bye centimètres, la marque Anaca3 peut vous aider à perdre des centimètres et à affiner votre silhouette.

Elle propose une toute nouvelle gamme qui va vous permettre de réduire l’aspect cellulite et de retrouver la ligne. Grâce à ce pack, vous allez certainement perdre du poids très rapidement.

Où trouver le pack Goodbye Centimètres Anaca3

Perdre des centimètres et réduire la cellulite avec le pack good bye centimètres

« Je veux réduire l’aspect de la cellulite et retrouver une peau plus ferme » : c’est souvent ce que se disent de nombreuses femmes. Toutefois, ces nodules graisseux qui sont présents dans plusieurs parties du corps, comme les fesses, les cuisses, les hanches et le ventre, sont souvent difficiles à enlever.

Souvent molles ou dures, les cellulites peuvent-être le résultat d’un manque d’activité physique, d’une mauvaise circulation sanguine, d’une alimentation peu équilibrée ou bien du stress ou de la déprime. Elles sont particulièrement disgracieuses, surtout chez les femmes qui présentent un surpoids.

Pour en venir à bout, le pack good bye centimètres peut vous aider. Grâce à la présence d’ingrédients actifs, son gel minceur Anaca3 raffermit la peau et exerce une action anticellulite sur toutes les zones concernées. Combinée avec un mètre ruban comme accessoire, vous allez constater jour après jour les résultats de ce programme sur mesure sur votre corps.

Pack good bye centimètres pour atteindre mon objectif minceur

« Comment le pack good bye centimètres agit-il sur mon corps pour me faire maigrir ? » Si c’est la question que vous vous posez, sachez qu’il y a plusieurs composants présents dans ce pack produit qui exercent une action cible sur vos cellulites.

Ils brûlent les graisses et raffermissent la peau, afin de réduire l’effet peau d’orange.

Où trouver le pack Goodbye Centimètres Anaca3

Pack good bye centimètres : Modes d’utilisation pour perdre des centimetres

Le pack good bye centimètres est principalement destiné à une application externe pendant plusieurs semaines. Pour ce faire, vous devez notamment traiter toutes les zones que vous souhaitez raffermir avec le gel et masser de manière circulaire une fois par jour. Laissez ensuite agir le produit pour vous garantir une efficacité optimale. Chaque semaine, votre mètre ruban va vous permettre de constater les résultats par vous-même.

Si vous cherchez réellement à perdre du poids, vous pouvez combiner l’utilisation de ce pack avec des activités physiques régulières et une alimentation équilibrée. Vous pouvez également pratiquer des exercices ciblés pour affiner vos jambes et raffermir votre fessier.

Il est aussi conseillé de bouger au maximum et d’éviter d’adopter une position assise ou debout trop longtemps afin de favoriser la circulation sanguine. Enfin, se doucher à l’eau froide peut aussi permettre de réduire la peau d’orange.

Action cible pack good bye centimètres

Le pack good bye centimètres contient :
– Deux tubes de gel minceur anaca3
– Un accessoire (le mètre ruban)
Anaca3 le gel minceur stimule la dégradation des graisses grâce à la carnitine.

Comment se procurer ce pack produit ?

Comme les autres produits de la marque, vous pouvez vous offrir le pack good bye centimètres sur le site web Anaca3 à un prix relativement bas de 57,90 € au lieu de 63,70 €. Pour votre achat, vous pouvez bénéficier d’une remise de 9 à 12 %.

Où trouver le pack Goodbye Centimètres Anaca3
De plus, pour toute commande, le service client reste à votre entière disposition pour répondre à mieux à tous vos besoins afin de vous garantir une entière satisfaction. Vous pouvez également profiter d’un coaching minceur gratuit sur mesure pour vous permettre d’atteindre votre but.

La livraison est gratuite en France ( hors Dom-Tom ).

Grâce au pack good bye centimètres, retrouver la ligne rapidement est à la portée de toutes les femmes souhaitant affiner leur silhouette.

Le Pack hello minceur Anaca3 : adieu aux kilos superflus! ?>

Le Pack hello minceur Anaca3 : adieu aux kilos superflus!

Vous voulez perdre du poids de manière efficace et sans trop souffrir surtout. Vous ne pouviez pas mieux tomber avec le pack Hello minceur, un tout nouveau produit proposé par la marque référence dans la les régimes minceur: Anaca 3.

Ce produit est spécialement conçu pour répondre aux besoins des personnes qui, comme vous, souhaitent un pack orienté pour les aider à mincir et atteindre leurs objectifs.

Ou acheter le Pack Hello Minceur Anaca3

Le pack Hello minceur, le produit approprié pour la perte de poids

Vous avez longtemps cherché essayé tous les types de régimes, de sports et de compléments alimentaires, sans jamais atteindre votre objectif ? Découvrez le programme sur mesure que la marque Anaca 3 a mis au point pour ceux qui aspirent à un amincissement opérant, en respectant quelques règles élémentaires.

Le pack contient une association de produits avec chacun une action cible spécifique, mieux se sentir dans un corps débarrassé de tout surplus:

– 1 Anaca 3 perte de poids (best seller)
– 1 gel minceur Anaca 3 (nouveauté)
– 1 draineur
– 1 sachet de bonbons Anaca 3

Le pack Hello minceur cible aussi bien les personnes qui se sentent en surpoids que celles qui veulent garder la forme et ne pas grossir. Ainsi, toute personne souhaitant suivre le programme de mise en forme trouvera le produit conforme à ses attentes et compatible avec sa personnalité.

Composé d’éléments d’origines naturelles, le pack hello minceur vous promet un amincissement sain et rapide, sans souffrance.

En complément, vous pouvez également pratiquer une activité sportive qui aura une action efficace et ciblée pour brûler la cellulite et les graisses.

Ou acheter le Pack Hello Minceur Anaca3

Comment fonctionne le pack hello minceur?

Quand vous aurez essayé le dernier né de la gamme Anaca 3, vous vous direz assurément : « le pack Hello minceur est vraiment le produit que je peinais à trouver jusqu’alors .»
Vous pourrez optimiser votre perte de poids en combinant les différents éléments qui peuvent, du reste, être utilisés séparément.

Le pack inclut diverses composantes nécessaires à une bonne forme. L’artichaut favorise la perte de poids, le nopal réduit l’apport calorique et le cola aide à brûler les graisses. De plus, la caféine et la carnitine stimulent la dégradation des graisses, tandis que la spiruline assure la fermeté et la structure des tissus.

Le bonbon Anaca 3 est la cerise sur le gâteau pour mincir tout en se faisant plaisir. De plus ce dernier produit vous évite des fringales intempestives et donc de retomber dans vos travers.

En addition aux effets du pack produit, le site d’Anaca 3 propose également son coaching gratuit pour vous assister dans l’utilisation du pack Hello minceur et dans votre perte de poids. Il vous aide à pratiquer une activité physique afin que vous puissiez suivre votre courbe de poids.

Ou acheter le Pack Hello Minceur Anaca3

Comment trouver votre pack Hello minceur ?

Le site Anaca 3 est disponible pour recevoir les commandes car les produits ne sont pas mis en vente en pharmacie. Le pack Hello minceur est proposé au tarif de 79,90 euros au lieu de 90,60 si vous achetez chaque produit que comprend le pack. Vous bénéficiez ainsi d’une remise de 9% à 12% sur le montant total, ce qui est très avantageux.

Sans vous déplacer, vous pouvez ainsi passer vos commandes et bénéficier du coaching. La garantie « satisfait ou remboursé » est offerte par la marque.

La livraison est gratuite en France ( hors Dom-Tom ) .

Différents produits sont proposés par la marque Anaca 3 et la nouveauté consiste au pack Hello minceur. Toute personne désirant perdre du poids trouvera ce dont il aura besoin parmi les packs conçus par la marque.

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Les bienfaits de la chlorelle pour la santé

La chlorelle est une algue d’eau douce très concentrée en chlorophylle dont les bienfaits sont nombreux.

La Chlorelle, plante détox

Plante détoxifiante par excellence, très nutritive, la chlorelle agit sur l’intestin, stimule les défenses naturelles, et a même un effet coupe-faim !

Elle est au cœur de recherche médicale pour lutter contre le cancer ou l’hypertension par exemple.

On consomme la chlorelle sous forme de complément alimentaire en comprimés ou en ampoule, sachant qu’elle ne fait pas grossir.

On lui attribue ainsi de nombreux bénéfices pour la peau, qu’elle oxygène, mais aussi sur la santé en général: la digestion encore pour lutter contre la fatigue, notamment car elle aide pour dormir.

En effet, la Chlorelle permet un renforcement des défenses naturelles de l’organisme, une facilitation du transit intestinal, un effet énergisant, et est dotée de propriété nettoyante.

Enfin, la chlorelle a la réputation de soulager les colites et d’améliorer l’efficacité des vaccins.

 

Les bienfaits de la chlorelle

Cette algue microscopique est consommée à grande échelle au Japon par exemple, et depuis peu en Europe et aux Etats-Unis.

Peu onéreuse et pleine de qualité, elle connaît un succès grandissant en Occident. Elle ne doit cependant pas être confondue avec la spiruline, bien qu’elles partagent de nombreux points communs.

 

Un aliment bio bon pour la santé

La chlorelle s’intégrera parfaitement dans une alimentation bio ou vegan. Nourrissante sans être calorique, c’est là une autre qualité de la chlorelle : elle vous aidera à maigrir. En cuisine, on trouvera de nombreux aliments enrichis à la chlorelle: pâtes, biscuits, miel… Elle peut également être utilisée en assaisonnement dans des salades, ou ajoutées par pincée dans des jus de fruits.

Enfin, elle peut devenir un ingrédient systématique de vos sauces: vinaigrettes, pesto, sauce au fromage blanc… Tout est permis, car la chlorelle n’a pas un goût très fort.

Ballonemments et fatigue, vilaine peau, envie de mincir..? Les bienfaits procuré par la chlorelle sont facile d’accès et pourront certainement vous soulager contre ces petits maux du quotidien.

Perdre du poids grâce au fucus ?>

Perdre du poids grâce au fucus

Le fucus fait-il maigrir ?

Le fucus se compose de thalles qui ont une propriété étonnante. Une fois arrivés dans l’estomac, ils se gorgent d’eau et augmentent de volume. Ce gonflement entraîne une sensation de satiété, ce qui fait du fucus un produit coupe faim et amincissant.

Les bienfaits du fucus

Souvent associé à une cure amincissante, le fucus est le produit parfait pour calmer une faim excessive. Pouvant jouer le rôle de complément alimentaire, cette algue accélère la sensation de satiété, mais reste toutefois riche en nutriment.

La consommation du fucus dans le cadre d’un régime minceur ne doit donc représenter aucun danger pour une personne qui souhaite perdre des calories, sauf peut-être une petite constipation.

En choisissant le fucus comme la base d’une cure minceur, vous ne risquez donc pas d’avoir des carences nutritionnelles.

Un très bon stimulateur du transit intestinal, consommer ce produit minceur vous permet aussi de gagner des points en termes de vitalité et de tonus, et cela, malgré les quelques restrictions alimentaires associées à la consommation du fucus.

Origine du fucus

Algue brune, le fucus se développe essentiellement dans l’océan Atlantique, dans la mer Nord, dans la Baltique ainsi que dans l’océan Pacifique. Elle dispose de frondes qui peuvent faire entre 20 cm et 100 cm de longueur. Pas très appétissant malgré ses vertus, le fucus a aussi une forte odeur d’iode.

Fucus pour mincir : recette

Pour réussir à perdre du poids avec le fucus, sa consommation doit s’associer à une alimentation équilibrée. Pour affiner sa silhouette, ce produit minceur doit être intégré à un programme alimentaire suivi à long terme. Sa consommation devra aussi s’associer à la pratique de sports.

Pour un régime minceur, il est possible de boire une infusion de fucus préparé avec 1 cuillère à café d’algue, mélangée à 30 cl d’eau chaude, à boire une fois par jour.

Selon les avis, pour réussir à perdre deux à trois kilos, deux ou trois mois avant les vacances, les fêtes, il n’y a certainement pas plus simple et plus efficace qu’une cure minceur à base de fucus.

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La châtaigne , une alliée minceur de saison

C’est l’automne. Elles commencent à tomber des arbres et apparaissent sur les étals des marchés. Vous avez une envie folle de craquer, mais une question vous taraude. Les châtaignes sont-elles compatibles avec mon régime ?

La châtaigne, un fruit de saison et bon pour la santé

La châtaigne est le fruit de châtaignier. Comestible, contrairement aux marrons d’Inde avec lesquels on la confond souvent, elle est caractérisée par la bogue piquante qui la recouvre entièrement et la rend si difficile à décortiquer.
Pendant longtemps, elle a été considérée comme une source d’alimentation importante pour se nourrir et prendre des forces durant la période hivernale.

Cette réputation, la châtaigne l’a acquise grâce à ses bienfaits nutritifs exceptionnels.

Bonne pour la santé , riche en fibres et en amidon (sucre lent), elle favorise une digestion lente qui a pour effet de combler la faim rapidement et durablement.

Cependant, sa teneur en calories (180 KCAL pour 100 gramme) incite à une consommation modérée.

La châtaigne fait-elle grossir ?

Le fruit phare de l’automne contient, certes, un niveau de calorie non négligeable, mais elle apporte des sucres lents, ce qui permet de combler la faim pendant plusieurs heures. Elle a surtout un argument de poids à faire valoir pour rentrer dans votre quotidien minceur, sa cuisson ne nécessite aucune matière grasse.

La teneur en calories que vous consommez est donc limitée à celle de la châtaigne !

Si elle ne fait pas maigrir, elle ne fait pas non plus grossir à condition, bien sûr, de la manger avec modération. Mieux encore, elle peut aider à ne pas craquer en apportant un long sentiment de satiété.

Comment la consommer ?

Il existe plusieurs façons de consommer la châtaigne. Vous pouvez tout simplement la manger entière, après l’avoir faire griller au four pendant 20 minutes à 220 degrés. Elle peut également être écrasée et ajoutée à une purée de légumes pour lui donner plus de consistance.

Mais que vous les préfériez grillées ou écrasées, si vous tombez sur des châtaignes lors de votre prochaine balade en forêt, n’hésitez plus à les ramasser !

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La queue de cerise : ingrédient minceur miracle ?

« Je souhaiterais trouver une recette naturelle qui puisse me faire maigrir rapidement et facilement« .

Voilà le genre de pensée qui a déjà traversé l’esprit, au moins une fois, d’une personne souhaitant perdre du poids.

Il s’avère que ce genre de recette semble réellement exister. La queue de cerise, par exemple, possède des vertus amincissantes qui aident efficacement à se débarrasser des kilos et affiner sa silhouette. Focus sur un remède detox et minceur.

Composition et vertus de la queue de cerise

Souvent utilisée en phytothérapie et en herboristerie pour ses bienfaits thérapeutiques, la queue de cerise est riche en flavonoïdes(molécules aux propriétés anti-oxydantes) et en sel de potassium à l’origine de son action diurétique.

La queue de cerise stimule ainsi l’élimination sous formes urinaires et digestives ce qui permet au corps de se nettoyer plus facilement. Son utilisation diurétique est particulièrement appréciée car elle n’entraîne pas d’effets indésirables tels que la déshydratation ou l’hypotension.
La queue de cerise aide également à lutter contre la rétention d’eau (dont la cellulite), ce qui permet de « dégonfler » et de perdre du poids de manière plus efficace.

Comment la consommer ?

La queue de cerise se prépare habituellement en infusion, en macération ou en décoction.

La tisane amincissante se boit en moyenne 3 fois par jour après chaque repas sur toute la durée d’une cure de détoxification ou de régime.

Il est également très facile de trouver en pharmacie des compléments alimentaires à base de queue de cerise sous forme de gélules que vous pouvez ainsi consommer plus facilement.

Un résultat rapide

Mais est-ce vraiment rapide et durable? Et bien oui.

Les effets se voient en général très vite puisque l’organisme se purifie de manière plus efficace et élimine plus rapidement les toxines.

Plus de jambes lourdes, la digestion est facilitée; la cure permet ainsi très rapidement de se sentir plus léger. Les kilos en trop se résorbent plus vite sans le risque, que présentent la plupart des régimes, de grossir à nouveau.

La queue de cerise est donc une bonne astuce pour mincir rapidement et durablement, d’autant plus qu’elle se trouve très facilement, est peu coûteuse et facile à administrer.

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Le bouleau votre partenaire pour mincir

En phytothérapie on utilise la feuille de bouleau facilite les fonctions d’élimination rénale et digestive. Dans cette articles vous pourrez trouver des conseils pour utiliser cette plante.

Le thé au feuille et écorce de bouleau un alliée minceur ?

  • Les feuilles permettent de faire un très bon thé minceur grâce aux flavonoïdes et à la myricétine (anti-oxydants) qui ont un effet sur les reins.Par leurs actions diurétiques elles aident à filtrer et désengorger les tissus, limitant ainsi l’accumulation d’eau et relançant le système lymphatique.
  • Les écorces quant à elles ont des effets cholérétiques qui facilitent la digestion des graisses et réduisent son absorption.

La sève de bouleau pour favoriser la perte de poids

La cellulite est une augmentation du tissu adipeux ; réserve de graisse, qui donne à la peau un effet peau d’orange, ses causes sont nombreuses : stress, alimentation trop riche, dérèglement hormonal…
La cure de sève, en agissant sur le foie va drainer et éliminer les toxines et tout autre déchets accumulés par l’organisme.

Elle va donc contribuer à l’amincissement et l’élimination progressive de la cellulite.

D’ou vient le bouleau ?

Originaire de l’hémisphère nord il en existe quatre espèces en Europe, dont deux largement répandus : Le bouleau verruqueux, et le bouleau pubescent.

De nombreuses autres espèces se rencontrent en Asie et en Amérique du Nord le bouleau appréciant les sols plutôt acides et humides. Le bouleau blanc est très connu en France pour son écorce blanche argentée et lisse, due à la bétuline, son principal composant.

Comment utiliser le bouleau dans un programme minceur ?

  • En sève ou jus de bouleau : 1 verre le matin à jeun en cure de 3 semaines au plus. (à conserver au réfrigérateur)
  • En tisane : 3 g de feuilles séchées pour 150ml d’eau à jeun pour un programme de 4 semaines.

Attention

Elle présente des contres indications pour les femmes enceintes, allaitantes ou pour les personnes ayant des problèmes rénaux.

Enfin pensez à boire beaucoup, à manger des fruits et légumes et à pratiquer une activité physique régulière. Aussi pensez à choisir un jus de bouleau portant la certification d’une culture bio pour une plus grande qualité.

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Le pissenlit pour perdre du ventre : efficace ?

Si votre jardin est infesté de pissenlits et que vous pensez que le pissenlit est uniquement une plante nuisible, détrompez-vous, en réalité cette plante dispose de nombreuses vertus que vous ignorez peut-être. Quelles sont les propriétés et vertus méconnues du pissenlit ?

Le pissenlit permet de perdre du ventre :

Cette plante améliorant la digestion va permettre de diminuer les ballonnements et de soulager la constipation. Ainsi, vous aurez l’impression de maigrir et pourrez mieux dormir, débarrassé de certains ballonnements qui peuvent survenir le soir après le repas.

C’est donc un excellent allié pour mincir durant les régimes, qui pourra vous aider à perdre du ventre.

Pour le stress, le pissenlit renferme de nombreuses vitamines et minéraux qui vous aideront à être en forme durant les périodes d’anxiété et pallieront à votre état pour vous sentir mieux. Cette plante diurétique vous accompagnera bien entendu pour perdre du poids et en boire en infusion ou en tisane vous évitera de boire d’autres boissons sucrées, comme les sodas qui, elles, font grossir.

Le pissenlit reconnu pour lutter contre les problèmes de foie :

Ses feuilles ou ses racines en infusion pourront traiter les problèmes liés au foie. En effet, elles stimulent les fonctions biliaires et hépatiques tout en traitant les troubles digestifs mineurs. Digérer deviendra donc plus facile pour votre plus grand plaisir.

Le pissenlit permet d’augmenter l’élimination de l’urine, et la production de bile. De plus, elle est également reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.

Le pissenlit détient donc de nombreuses propriétés mais il convient de l’utiliser en complément d’une bonne hygiène de vie. Associé à d’autres plantes comme le radis noir par exemple. Ses propriétés pour lutter contre les problèmes de foie n’en seront que améliorées.

Alors n’hésitez plus et consommez-en au plus vite et sans aucune hésitation.