Archives de
Catégorie : Conseils et astuces

Les bienfaits de la chlorelle pour la santé

Les bienfaits de la chlorelle pour la santé

La chlorelle est une algue d’eau douce très concentrée en chlorophylle dont les bienfaits sont nombreux. La Chlorelle, plante détox Plante détoxifiante par excellence, très nutritive, la chlorelle agit sur l’intestin, stimule les défenses naturelles, et a même un effet coupe-faim ! Elle est au cœur de recherche médicale pour lutter contre le cancer ou l’hypertension par exemple. On consomme la chlorelle sous forme de complément alimentaire en comprimés ou en ampoule, sachant qu’elle ne fait pas grossir. On lui…

Lire la suite Lire la suite

Perdre du poids grâce au fucus

Perdre du poids grâce au fucus

Le fucus fait-il maigrir ? Le fucus se compose de thalles qui ont une propriété étonnante. Une fois arrivés dans l’estomac, ils se gorgent d’eau et augmentent de volume. Ce gonflement entraîne une sensation de satiété, ce qui fait du fucus un produit coupe faim et amincissant. Les bienfaits du fucus Souvent associé à une cure amincissante, le fucus est le produit parfait pour calmer une faim excessive. Pouvant jouer le rôle de complément alimentaire, cette algue accélère la sensation…

Lire la suite Lire la suite

La châtaigne , une alliée minceur de saison

La châtaigne , une alliée minceur de saison

C’est l’automne. Elles commencent à tomber des arbres et apparaissent sur les étals des marchés. Vous avez une envie folle de craquer, mais une question vous taraude. Les châtaignes sont-elles compatibles avec mon régime ? La châtaigne, un fruit de saison et bon pour la santé La châtaigne est le fruit de châtaignier. Comestible, contrairement aux marrons d’Inde avec lesquels on la confond souvent, elle est caractérisée par la bogue piquante qui la recouvre entièrement et la rend si difficile à…

Lire la suite Lire la suite

La queue de cerise : ingrédient minceur miracle ?

La queue de cerise : ingrédient minceur miracle ?

« Je souhaiterais trouver une recette naturelle qui puisse me faire maigrir rapidement et facilement« . Voilà le genre de pensée qui a déjà traversé l’esprit, au moins une fois, d’une personne souhaitant perdre du poids. Il s’avère que ce genre de recette semble réellement exister. La queue de cerise, par exemple, possède des vertus amincissantes qui aident efficacement à se débarrasser des kilos et affiner sa silhouette. Focus sur un remède detox et minceur. Composition et vertus de la queue de…

Lire la suite Lire la suite

Le bouleau votre partenaire pour mincir

Le bouleau votre partenaire pour mincir

En phytothérapie on utilise feuille de bouleau facilite les fonctions d’élimination rénale et digestive. Dans cette articles vous pourrez trouver des conseils pour utiliser cette plante. Le thé au feuille et écorce de bouleau un alliée minceur ? Les feuilles permettent de faire un très bon thé minceur grâce aux flavonoïdes et à la myricétine (anti-oxydants) qui ont un effet sur les reins.Par leurs actions diurétiques elles aident à filtrer et désengorger les tissus, limitant ainsi l’accumulation d’eau et relançant le…

Lire la suite Lire la suite

La papaye fait – elle maigrir ?

La papaye fait – elle maigrir ?

« Quel fruit devrais-je manger pour maigrir ? ». Si vous cherchez la réponse à cette question, je vous recommande de faire un régime à base de papaye pour perdre du poids. Possédant de nombreux bienfaits sur la santé, la papaye est idéal pour garder la ligne sans conséquence sur votre santé. Avec une saveur sucrée et un parfum très doux, vous n’avez pas besoin de faire de gros effort pour suivre votre régime. Pour un régime amaigrissant, mettez la papaye à l’honneur…

Lire la suite Lire la suite

Le pissenlit pour perdre du ventre : efficace ?

Le pissenlit pour perdre du ventre : efficace ?

Si votre jardin est infesté de pissenlits et que vous pensez que le pissenlit est uniquement une plante nuisible, détrompez-vous, en réalité cette plante dispose de nombreuses vertus que vous ignorez peut-être. Quelles sont les propriétés et vertus méconnues du pissenlit ? Le pissenlit permet de perdre du ventre : Cette plante améliorant la digestion va permettre de diminuer les ballonnements et de soulager la constipation. Ainsi, vous aurez l’impression de maigrir et pourrez mieux dormir, débarrassé de certains ballonnements qui…

Lire la suite Lire la suite

Soins du corps : les plantes incontournables

Soins du corps : les plantes incontournables

Vous voulez privilégier l’usage de produits naturels pour préserver la beauté de votre peau et pour soigner des troubles cutanés à la fois gênants et douloureux. Vous souhaitez connaître les plantes adaptées à vos besoins. Certains végétaux possèdent des propriétés particulièrement bénéfiques à la peau. Pour les soins du corps, alliez-vous à ces plantes ! Le citron : des propriétés adoucissantes et antioxydantes pour votre corps Cet agrume est connu pour ses vertus adoucissantes. Il agit efficacement sur les talons,…

Lire la suite Lire la suite

L’art de bien choisir ça tisane

L’art de bien choisir ça tisane

Pour la majorité d’entre nous, la tisane constituent une excellente solution pour s’hydrater, rien de plus. Pourtant, elles ont des vertus encore plus intéressantes en fonction de leurs principes actifs. Il suffit de bien les choisir pour en profiter pleinement. La tisane un remède antique devenu tendance Il y a encore quelques décennies, nous n’en avons trouvé que dans le placard des nos aïeuls. Depuis quelque temps cependant, les tisanes sont au devant de la scène. Ce qui ne devrait pas…

Lire la suite Lire la suite

L’origan, plante idéale pour combattre les virus

L’origan, plante idéale pour combattre les virus

Notamment reconnu comme un bon ingrédient de cuisine, l’origan a aussi sa place dans la phytothérapie. Cette plante possède en effet des propriétés médicinales puissantes contre les virus. Au lieu d’adopter des médicaments d’origines chimiques, il est mieux de recourir à une solution naturelle. Voici ce qu’il faut savoir sur ce remède. L’origan et ses nombreux bienfaits Cette herbacée vivace a des vertus contre les virus. Elle se décline en plusieurs profils botaniques avec de multiples propriétés. Il convient alors…

Lire la suite Lire la suite