Les Plantes Bien Etre

Vos cheveux sont cassants, secs, abimés, mous, difficiles à coiffer… Vous constatez peut-être aussi des pertes de cheveux. Pas de doute possible, votre chevelure est visiblement fatiguée. Elle a besoin d’un soin adapté pour la renforcer et la réparer. Luxéol, l’expert des compléments alimentaires capillaires, propose un tout nouveau shampooing réparateur conçu pour le soin des cheveux abîmés. Shampooing réparateur Luxéol : un concentré de vitalité Mes cheveux sont secs, ternes et cassants. Je veux retrouver de beaux cheveux, comment…

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Le fenouil, un aliment que l’on a tendance à oublier. Et si on renversait la vapeur et utilisait les vertus amincissantes du fenouil dans notre soupe minceur ? Le fenouil fait-il grossir ? Les vertus de la soupe de fenouil Le pouvoir rassasiant de la soupe à base de ce légume et ses multiples bienfaits pour le corps sont reconnus. Riche en fibres, minéraux et diverses vitamines, le fenouil est employé depuis des millénaires dans la préparation de mets, également…

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Les boissons amaigrissantes sont réellement efficaces à condition d’utiliser les bons ingrédients. Il est important de miser sur une méthode simple et naturelle afin de préserver l’organisme. Cependant, il est toujours préférable de demander l’avis d’un expert en nutrition ou d’un médecin avant de prendre les gélules ou autres produits minceurs. Cela permet de connaître le bon dosage des éléments utilisés, car certains d’entre eux présentent des risques pour la santé s’ils sont consommés en trop grande quantité. Il faut…

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Colorée, savoureuse et fraîche, la salade grecque est un plat estival incontournable mais combien de kcal contient-elle et peut-on en consommer pendant un régime minceur ? Voici toutes les réponses à vos questions ! Les calories présentes dans la salade grecque Composée uniquement d’aliments frais et sains, la salade grecque faite maison compte environ 130 kcal pour une assiette de 100 grammes. Si elle est peu calorique, c’est parce que vous pouvez facilement doser les matières grasses que vous ajoutez….

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Les fruits rouges ont la cote dans les sorbets d’été. Le cassis n’y échappe pas avec son goût de bonbon acide. Désaltérant et gourmand, que doit-on attendre de sa valeur calorique ? Le sorbet est-il vraiment moins calorique que les glaces ? A l’origine, en Chine, le sorbet était un mélange de fruit et de miel conservé dans de la glace. Aujourd’hui, c’est un dessert fruité souvent à l’eau que l’on pense beaucoup moins calorique que la crème glacée. Attention…

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Les bienfaits du quinoa ont contribué à sa popularité grandissante. Après le riz et les pâtes, le voilà qu’il remplace la semoule de couscous dans les taboulés rafraîchissants de l’été. Quels en sont les atouts et pour quel apport calorique ? Pourquoi du quinoa en guise de semoule ? Le quinoa est l’alternative sans gluten à la semoule de couscous. C’est une semence qui est consommée comme une céréale et que les Incas considéraient comme sacrée. Il est riche en…

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Vous souhaitez perdre du poids rapidement ? Certains fruits et légumes ont une composition nutritive exceptionnelle qui permet d’éliminer progressivement la graisse contenue dans le corps en très peu de temps. Le poivron est un légume qui aide à maigrir facilement. Grâce à cet aliment, vous n’aurez plus à être fatigué par des séances fatigantes de musculation qui n’ont pas eu d’effets sur votre silhouette. Les vertus minceur du poivron Le poivron est très vertueux. Il possède des propriétés amaigrissantes…

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De 180 à 520 calories pour une portion de 100 grammes : selon la recette, la crème d’artichaut peut être un apéritif très calorique ou une option saine et équilibrée. Des ingrédients à l’utilisation, suivez nos conseils pour savourer l’artichaut en légèreté. Nutrition : le tableau La facture calorique de la crème d’artichaut varie beaucoup d’une recette à l’autre. Par exemple, pour une portion de 100 grammes de crème d’artichaut du commerce, il faut compter selon les marques entre 180…

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Le charbon végétal est un allié minceur très plébiscité par les stars dernièrement. Il possède de nombreuses vertus intéressantes et bénéfiques pour l’organisme. Faites le point sur ce produit presque miracle pour obtenir un ventre plat et éliminer la graisse. Le charbon végétal aide-t-il à avoir un ventre plat ? Le charbon végétal permet de perdre du gras au niveau du ventre grâce à ses propriétés détoxifiantes. Véritable piège à poison, il aspire comme une éponge ou un aimant toutes…

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