La graine de Caroube

La graine de Caroube

La graine de Caroube est plus qu’une belle image et un simple substitut au chocolat. D’ailleurs, on l’utilise depuis plus de 4000 ans, en raison de ses vertus nutritives. Déjà mentionné dans la bible, ce fruit pousse sur un arbre nommé caroubier, déjà cultivé du temps des Grecs anciens. Toute une histoire !

Le zinc bon pour les cheveux

Le zinc bon pour les cheveux

Le zinc est un oligo-élément et un anti-oxydant puissant. Il joue un rôle important et montre une efficacité certaine dans l’assimilation des protéines, des glucides et des lipides. On le sait indispensable à l’homme pour ses nombreux bienfaits, notamment dans le maintien des défenses immunitaires. Les origines du zinc Le zinc est très peu stocké par l’organisme : le corps en contient en effet 2 à 3 grammes. Dans quelle partie du corps ? Le zinc se répartit essentiellement entre…

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Le curcuma

Le curcuma

Si vous êtes amateur de cuisine indienne vous connaissez forcément le curcuma et ses vertus. Il est en revanche assez absent de la cuisine européenne, sauf pour servir de colorant ou de conservateur alimentaire naturel.

Les plantes qui me porte bonheur

Les plantes qui me porte bonheur

Il n’y a pas que les chinois qui croient au pouvoir apporté par les plantes. Beaucoup de gens estiment cette croyance et attribuent une faculté positive aux plantes.

Le sélénium

Le sélénium

Le sélénium est un oligo-élément indispensable pour le corps, il faut donc en consommer régulièrement pour rester en bonne santé. En misant sur cet oligo-élément essentiel, on peut également booster sa perte de poids, surtout si les kilos en trop s’accumulent à cause d’un dérèglement hormonal. Définition et origine du sélénium C’est en 1817 que Berzelius, un chimiste suédois, a découvert le sélénium. Le sélénium est un oligo-élément naturellement présent partout dans les végétaux, même si certaines régions du globe…

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Viola tricolor

Viola tricolor

Lorsqu’une personne souffre d’une affection cutanée telle que l’eczéma principalement, le traitement homéopathique auquel l’on pense tout d’abord, c’est généralement un remède à base de pensée sauvage. Et pour cause, cette plante de la famille des violacées est un véritable cocktail d’actifs naturels possédant une efficacité reconnue dans le traitement des problèmes de peau. Zoom sur la pensée tricolore ou pensée sauvage. Description de la plante De son nom scientifique Viola tricolor, la pensée sauvage est une plante annuelle ou…

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La vitamine C

La vitamine C

Vous croyez savoir suffisamment sur la vitamine C et sur son utilité. Dans les lignes qui suivent, vous vous rendrez certainement compte que vos connaissances sur cette vitamine ne sont pas tout à fait exactes.

La Roquette et ses vertus

La Roquette et ses vertus

Fatigué ? Manque d’énergie chronique? Bien souvent, la réponse se trouve dans une alimentation peu équilibrée ! C’est simple, le corps humain est comme une voiture, il nécessite un carburant adéquat afin de pouvoir fonctionner comme il se doit.

Le Thé vert

Le Thé vert

« Je voudrais perdre quelques kilos, mais je ne sais pas quelle boisson choisir pour optimiser mon programme minceur… » Si vous êtes dans ce cas, pensez au thé vert ! Les propriétés amincissantes de ce breuvage millénaire, ainsi que ses vertus drainantes, vous aideront à retrouver et à conserver la ligne.